Witam
Sok ze świeżych pokrzyw dodaje energii, uzupełnia niedobory witamin i składników mineralnych. Reguluje też pracę układu pokarmowego oraz nerek. Dodatkowe plusy: przyspiesza przemianę materii, hamuje nadmierną potliwość i poprawia cerę.
Najzdrowsze są młode pokrzywy. Należy je zbierać w miejscach oddalonych od fabryk, szos i opryskiwanych pól (by rośliny nie zawierały szkodliwych substancji).
Przepis na sok
Zerwij ok. kilograma całych pokrzyw. Umyj je pod bieżącą wodą, osącz i posiekaj. Wyciśnij z nich sok w sokowirówce lub przekręć przez maszynkę do mięsa. Przecedź i przelej do ciemnej szklanej butelki. Dokładnie zakręć i przechowuj w lodówce.
Dawkowanie
Sok pokrzywowy pijaj codziennie przez dwa tygodnie – przed śniadaniem, po łyżeczce od herbaty. Kurację możesz powtórzyć po tygodniowej przerwie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz